愛盲基金會有聲點字圖書館書名 - 從零開始學溫敷 紅豆暖暖包:體弱人自療力激增,體健人儲備抗病
 
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ISBN 9789869448307   
書名

從零開始學溫敷 紅豆暖暖包:體弱人自療力激增,體健人儲備抗病

作者 蔡仁妤, 艾利, 錦物生活合作社
出版社 奇點出版
譯者
分類碼 飲食生活
摘要

  紅豆加熱後會散發一種溫暖的香味,散熱緩、放熱時間長,雖然不是豆類上升溫度最高,卻是溫度下降最慢的,非常適合拿來做溫敷暖暖包。   利用紅豆釋放的自然香氣與溫和熱力,溫熱地刺激穴位,為身體循序漸進補充熱源,慢慢修復體傷。體內積寒能遇溫則散,身體的濕氣和寒氣排出去了,陽氣才能補進來、留得住。   全身保暖 + 局部加強溫敷 不畏病症、不懼疼痛   看千百次醫生,比不過每天體貼自己10分鐘,還給身體應有的溫度,小動作會帶來大影響。簡單溫敷,提高身體的溫度,告別壞體質,活絡副交感神經x消除疲勞x放鬆肌肉x促進血液循環x提升免疫力   預防先療,對症溫敷,小病緩解大病拔根   百病寒難治,人體寒氣怎麼入侵?如何排出?   寒底、熱底、寒熱交雜,什麼樣的體質需要排寒?   深入了解身體的力量,只要簡單步驟,就可以帶來極大改變。   中醫師循序漸進引導重點,   紅豆暖暖包自己動手做,步驟清晰,   人人可輕鬆施行的安心防寒提案。

上傳時間 2018-04-17 14:56:54.000
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