愛盲基金會有聲點字圖書館書名 - [最新上架][禪定]當下,繁花盛開
 
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ISBN 9789866782237   
書名

[最新上架][禪定]當下,繁花盛開

作者 喬.卡巴金博士
出版社 心靈工坊
譯者 雷淑雲
分類碼 宗教哲學
摘要

[本書由范瑟珍錄製] 正念雖為佛教禪修的要訣心法,但它的精神卻是普世適用,不僅對佛教徒,對所有人亦深有實質上的助益。 本質來說,正念即是覺醒。當我們面臨每個當下所展現出來的獨特之美與潛能時,心靈總處於麻木而非覺醒的狀態。儘管我們的心性習於自動運作,卻常使我們忽略了真切地去生活、成長、感受、自我療癒的珍貴時刻,然而同時,我們的心也擁有喚醒我們面對生命重要瞬息的力量,並運用這股力量造福自己、他人與我們居住的世界。 正念減壓療法創始人卡巴金博士,以具體而微的方式,直指禪修的精義是時時刻刻擁抱現狀,與每一個時刻同在,沒有「演出」,只有此時此刻。

上傳時間 2019-03-18 10:02:02.000
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