[家庭／老人]一百歲的我，人生不勉強

[本書由Ivy錄製] 人生有高有低，面對各種狀況，內心總是有些波動起伏。就像做菜調味：太辣就加點水、太鹹就撒點糖……心靈也需要加減調適。舉凡人生百事，關鍵點就在「方寸拿捏」而已。我現在告訴你的事，不過是我從過往看診，和病患接觸時慢慢累積體悟到的感觸。唯一的重點就是，生活安穩、心情安定。