愛盲基金會有聲書平台書名 - 順著節氣一日一按,三六五穴位養生全圖典:真人+透視插畫對照,
 
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ISBN 9789863428695    分享
書名

順著節氣一日一按,三六五穴位養生全圖典:真人+透視插畫對照,

作者 秦麗娜
出版社 三采
譯者
分類碼 醫療保健
摘要

  中醫講究「節氣養生」,即所謂的「天人合一,順應四時」,但順應節氣養生,不只有食療!   經絡穴位按摩若能順著節氣,可事半功倍,收到更好的養生效果!   本書從季節的五行屬性出發,介紹每個季節最適宜保養的臟腑和最適宜按摩的經絡。例如:春季要 按摩肝經、膽經、心包經,沿著這些經絡上的穴位,一日一按,能收到最好的養生功效。   本書收錄了十二經脈、任督二脈、經外奇穴中精選的365個穴位,以一天1個穴位的形式,全方位介 紹每個穴位的位置、功效、配伍及一穴多用等,每天只要記住一個穴位,簡單、速效,輕輕鬆鬆,即能實 踐《黃帝內經》中的天人合一養生法。

上傳時間 2018-02-07 13:30:30.000
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